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TRE Paris Avec Reine-Judith OLIVIER

Reine-Judith OLIVIER

  • Ostéopathe depuis 20 ans,
  • Conseillère en produits Evergreenlife dont Olife,
  • Certifiée TRE ® Tension and traumatismet Release Exercise.
TRE Paris Avec Reine-Judith OLIVIER

TRE ® Tension and trauma Release Exercises (exercices de libération des tensions et du traumatisme)

La TRE est une méthode naturelle qui permet d’évacuer les surtensions emmagasinées dans le corps, qu’elles soient d’origine physique ou émotionnelle.
C’est un bon moyen de se détendre, de relâcher et laisser son corps parler tout seul.
C’est un super moyen pour se détendre après une séance de sport et éviter les courbatures.
Les tremblements peuvent être surprenants, ils permettent d’apprendre à lâcher le mental et laisser le corps se réguler naturellement.

Pratiquée de manière régulière, la TRE permet également de prendre du temps pour soi.

Qu'est-ce que la TRE ?

La TRE est l’acronyme de « Tension and Trauma Release Exercises », en français : « Exercices de libération du stress, des tensions et des traumas ».

La TRE est une méthode corporelle qui permet de réactiver un processus naturel de libération des mémoires et des tensions traumatiques.
Elle est conçue pour être pratiquée de manière autonome, avec une initiation préalable auprès d’un praticien certifié.
Des exercices musculaires, simples, activent une réaction naturelle du corps : les tremblements de relâchement.

 

La TRE se pratique :

  • en groupe
  • accompagné par un praticien
  • seule

Les séances individuelles et collectives se pratiquent via ZOOM.

Une séance individuelle en présentiel est possible sur demande.

Pour qui ?

Des milliers de personnes à travers le monde utilisent la TRE comme outil de relâchement du stress, de l’anxiété et des tensions. Le mécanisme de tremblements neurogéniques étant un processus naturel, tout le monde peut l’utiliser !

Comment ?

La TRE exploite une capacité innée du corps humain à se débarrasser du stress, des traumatismes physiques et émotionnels, et à retrouver l’équilibre grâce à des tremblements de relâchement, également appelés tremblements « neurogéniques ».
Les tremblements neurogéniques constituent un mécanisme corporel d’autorégulation : ils permettent à l’organisme qui a subi une stimulation excessive, de décharger le trop-plein et de revenir à l’équilibre.
Cette capacité de se débarrasser du stress et des tensions en tremblant est l’une des réactions les plus primitives de l’être humain, car issue de notre système nerveux autonome et du système moteur involontaire.
La TRE n’est pas une thérapie verbale : un soulagement est ressenti sans qu’il soit nécessaire de raconter son vécu ou de revivre des émotions ou des souvenirs désagréables.

Tarifs

  • Séance collective : 30 euros
  • Séance individuelle : 140 euros

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OLIFE

OLIFE Infusion 100% naturelle, très riche en principes actifs de feuilles d’olivier et de fleurs de calendula.

 

La composition

Feuille d’olivier
Fleur de calendula
Pour l’arôme : citron vert et sorbe des montagnes

Les bénéfices de l'olivier

  • Action antioxydante (élimination des déchets)
  • Stimulation du métabolisme des lipides et des hydrates
    de carbone (augmentation de l’énergie)
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Régulation de la tension artérielle

En usage interne

  • Participe à la détox
  • Contribue a une bonne vitalité
  • Aide au bon fonctionnement du système immunitaire
  • Favorise la protection et l’élasticité des vaisseaux
  • Participe à la régulation de la glycémie et du cholestérol
  • Action dermoprotectrice, freine le vieillissement
  • Soutien l’activité mentale, aide à la gestion du stress
  • Facilite la récupération après effort

En usage externe

  • Apaise l’inflammation (tendinites, …)
  • Plaies (accélère la cicatrisation, …)
  • Petite traumatologie (contusions, …)

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